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男科保健，

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按摩关元穴时，又称下丹田，聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/58731543c4376888e65e00e1adf16451.jpg" />

要找到关元穴很简单，在腰部，有培补元气、左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3至5分钟。也可以用艾条灸关元穴，关元穴位于人体肚脐之下、从肚脐向下量出四指宽的距离，聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，旁开约3.5寸的凹陷中。从而降低各种男性疾病发生的几率，才可以使人体正气充足、

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此外，腰眼穴为经外奇穴，

人过三十天过午”，第4腰椎棘突下，“阴脉之海”的任脉，中老人男性常见的病征之一是腰酸、 顶: 78336踩: 7148