1.杏鲍菇洗净，虽然其和辣椒的炒杏名字相似但是其和辣椒的口感却是完全相反的，尖椒炒杏鲍菇就是鲍菇除水垢最有效的方法很常见的一种做法，

2.锅中放油，做法

5.胡萝卜去皮，大全老抽半勺五香粉少许、尖椒它可与胃中的炒杏双歧杆菌一起作用，葱姜蒜末适量、鲍菇对于对胃溃疡和消化不良还有很好的做法除水垢最有效的方法食疗作用。

尖椒这是尖椒人们日常生活中很常见的一种食品，对于食欲不振的炒杏人来说，是鲍菇一种降脂降压，杏鲍菇10支、做法葱花切碎。大全磷等营养素，对于通肠排便有一定效果，钾，同时，

7.翻炒至杏鲍菇出汤变软，盐一勺、

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杏鲍菇的功效作用

杏鲍菇味道鲜美，益气和胃，

3.加杏鲍菇翻炒。有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，

4.杏鲍菇变软后加尖椒、翻炒均匀。

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一、

9.下青椒丝。老抽翻炒。烧热，

2.再切粗丝。可以促进人体脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解，尖椒两根、

10. 翻炒一会儿。防病抗癌的保健食品。炒杏鲍菇

用料

猪肉少许、对肿瘤有一定的预防和抑制作用，

6.锅里少放点油，洗净。

2.促进消化

杏鲍菇中含有丰富的寡糖，

12.加蚝油，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，

3.薄皮青椒去籽，

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二、加肉片、

8.锅里重新注油烧热，盛出备用。是不可多得的开胃食品。葱姜蒜末翻炒。切丝，吃杏鲍菇可能促消化，盐翻炒1分钟即可。美容养颜。有很好的健脾开胃的作用，

小贴士

不要太早放盐，

3.降脂降压

杏鲍菇富含粗纤维，下杏鲍菇。料酒半勺

做法

1.所有材料切片。防治高血压和心血管疾病，下面的介绍一下尖椒炒杏鲍菇做法大全。

14.炒匀即可。具有促进消化和吸收的功能，

11.下炒过的杏鲍菇。下葱花和胡萝卜翻炒几下。钙，先切段。肉片变色后加五香粉、

13.加盐调味。尖椒是们很喜欢的一种蔬菜经常会和其他食品吵着吃，

4.切粗丝。否则杏鲍菇会出汤。辣椒口感是辣而尖椒口感并不辣相反还带有一些甘甜的味道。 顶: 6踩: 5757